Depuis quelques jours, les angoisses rythment mes journées. Surtout en fin d’après-midi, juste avant d’aller me coucher. Heureusement, j’arrive encore à dormir. Même dans la journée c’est compliqué. Je suis comme assommé. Mon cerveau est pris dans un étau. Je reste chez moi en sortant le minimum. Il faut dire que depuis quelques jours je suis en froid avec mon père. Je ne sais pas comment tout cela va finir. Nous ne nous parlons plus. Il est têtu et moi aussi.
Heureusement j’ai encore le supermarché à côté de chez moi, pour me changer les idées. Il y a le personnel féminin du rayon fromage… qui est sympathique et avec qui l’on peut discuter un petit peu. Et aussi les caissières que je connais à force d’y aller tous les jours.
Parfois nous nous retrouvons aussi avec une voisine à l’ouverture du magasin.
Il faut que je sois en forme pour sortir. La semaine prochaine j’ai des rendez-vous médicaux. Je dois notamment voir ma psychiatre. Cela tombe plutôt bien, vous allez me dire.
Je patiente en attendant que l’orage passe. Je crains toujours la crise et/ou de l’hospitalisation psychiatrique. J’ai quelques mauvais souvenir.
Ecrire me fait du bien. C’est déjà ça. Je suis ravi de vous retrouver. Cela fait un bout de temps que je n’avais pas donné de nouvelles.
Heureusement, la musique me détend un peu. Je l’écoute presque toute la journée.
Et puis il y a les dons petits plats que je me cuisine. Même si je n’ai pas un grand appétit.
Encore quelques heures avant que le soleil ne se lève. La météo ne devrait pas être trop mauvaise. C’est déjà ça.
Pour finir c’est dur mais je ne suis pas si malheureux que cela. J’ai ma petite vie. Merci à Bruno d’avoir demandé de mes nouvelles, me motivant à écrire ce petit texte.
Salut,
Cela fait plaisir de te relire !
J’ai rdv chez mon psy à 12h30. J’aimerais bien qu’il me change le traitement (trop d’angoisses et de déprime) mais pas qu’il m’envoie en clinique…
A bientôt,
Bruno
je comprend, mais il n’y a pas que les médoc…
je fait de la méditation à côté de mon traitement médicamenteux. Je joue de la musique, j’écris des histoires pour m’occuper l’esprit (je publie bientôt un roman)
alterne bien psychiatre et psychologue suivant ta pathologie et cherche à trouver les contours de ton angoisse
malheureusement le passage en internement c’est souvent un passage obligatoire, j’y ai passé 2 mois l’été dernier…