Schizophrène, perdu dans ce monde complexe

Perdu dans ce monde compliqué. Tout me fait peur. Heureusement j’ai mon Tercian, 3 comprimés par jour. J’ai mieux dormi cette nuit mais au réveil un peu plus tard que d’habitude, une bouffée d’angoisse m’a envahi. Il faisait nuit noire. Je suis seul à cette heure-là. Le reste du temps aussi, je me sens seul, dans ce monde pour lequel je ne suis pas fait. Un monde exigeant et de plus en plus complexe, qui demande d’être en bonne santé pour y vivre de manière autonome. Hier, je me suis vraiment senti comme un adulte handicapé. Ce que je suis d’ailleurs, puisque je touche une allocation.

Hier justement, avec ma psychologue à domicile, la séance s’est bien passée. Après des exercices de respiration et une riche discussion, je me sentais mieux. C’est une jeune femme agréable avec qui le courant passe plutôt bien. Elle arrive toujours chez moi dans un grand silence, après avoir dit bonjour. Nous nous regardons alors jusqu’au moment où assis nous commençons la séance. C’est là seulement que nous parlons. Elle repart toujours dans ce même silence, même si nous essayons d’échanger un peu sur la météo…

Aujourd’hui, je n’ai plus envie de penser. Je voudrais pouvoir me reposer et ne plus me tracasser la tête pour rien. Il y a toujours des idées angoissantes qui arrivent lorsque je ne m’y attends le moins. J’ai besoin de repos. Je regarde par la fenêtre et je vois la complexité du monde. Nous, les êtres humains, avons de plus en plus de connaissances et tout devient de plus en plus technique. Il nous faut un long apprentissage pour y vivre. Avec mon handicap qui me procure beaucoup d’anxiété, je me sans parfois inadapté et plus capable de ne rien faire. J’ai peur de tout. Je voudrais ne plus être perdu, égaré dans ce monde.